Percurso nas artes marciais:
1980-82: Inicia-se na pratica de Karaté na martial arts academy of Shotokan Karaté de Paul Guerillot, sob orientação de Alf Schibilia, 3º dan, em North Fitzroy, Melbourne.
1983-85: Inicia-se na pratica de TaeKwon-do na Associação Portuguesa de Taekwon-do, escola de Caldas da Rainha sob orientação de António Eusebio 1º dan.
1986-1988: Retoma o Karaté Shotokan na ANKS - Associação Nacional de Karate Shotokan, a associação precursora da SKI, em Caldas da Rainha sob orientação de Carlos Alverca 3º dan.
1989-90: Inicia-se em Karaté Wado Ryu no CEFA na base naval do Alfeite.
2000-2004: Retoma o Karaté, iniciando-se em Goju-Ryu, em Óbidos sob orientação de António Cruz, 3º dan, e dentro da OGKK cujo shihan era Jaime Sequeira Pereira, 7º dan.
2010: Retoma treinos na SKI em Caldas da Rainha sob orientação de Fernando Fidalgo, 5º dan.
2015: Retoma Goju-Ryu com António Cruz, 4º dan, na OGKK de Armando Inocentes, 5º dan, em Caldas da Rainha.
2018: 1º dan na OGKK Portugal sob orientação de Armando Inocentes, 5º dan.
2018: Acompanha António Cruz na mudança de orientação técnica para a UPOKA, com Jaime Pereira, 9º dan.
2020: Obtém titulo de grau I de treinador.
2020: Graduado em 2º dan em Goju Ryu e 1º dan em Kobudo Okinawakan.
2023: Graduado em 3º dan pelo hanshi Jaime Pereira, 10º dan.
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