(剛柔流), em japonês significa "estilo duro-suave", é um dos principais estilos tradicionais de karatê de Okinawa, apresentando uma combinação de técnicas duras e suaves. Ambos os princípios, duro e suave, vêm do famoso livro de artes marciais usado pelos mestres de Okinawa durante os séculos 19 e 20, o Bubishi (chinês: 武備志; pinyin: Wǔbèi Zhì). [2] Gō, que significa duro, refere-se a técnicas de mão fechada ou ataques lineares diretos; jū, que significa suave, refere-se a técnicas de mão aberta e movimentos circulares. O Gōjū-ryū incorpora movimentos circulares e lineares no seu currículo, combinando ataques de golpes fortes, como pontapés e socos com a mão fechada, com técnicas circulares mais suaves, de mão aberta para atacar, bloquear e controlar o opositor, incluindo chaves às articulações, grappling, quedas e arremessos.
A ênfase principal é dada à respiração correta em todos os kata, mas particularmente no kata Sanchin, que é um dos dois kata principais deste estilo. O segundo kata é chamado Tensho, destinado a ensinar técnicas suaves do estilo. O Goju-ryu pratica métodos que incluem condicionamento físico e fortalecimento muscular de modo a integrar a sua forma de luta de proximidade onde a rigidez, o gerar potencia, e a explosão são a sua base assim como o kakie com técnicas intrincadas de diversas combinações advindas dos bunkai das kata.
Características
O estilo, como o próprio nome denota, é marcado pela busca da harmonia e a combinação entre rigidez e flexibilidade. O Goju ensina a agir com força ou brandura, com rapidez ou suavidade.[3]
Caracteriza-se por movimentos circulares, e não apenas lineares, como é comum de outros estilos de karatê. As defesas também são circulares e amplas, permitindo a aplicação de projeções, torções e chaves. Dessa forma, pode-se dizer que o estilo é especializado em combate à curta distância.[13]
Outras características são o uso de bases como sanchin dachi, neko ashi dachi e shiko dachi. Inclui o trabalho de contração muscular, com a respiração profunda e o uso de chutes baixos visando os joelhos.
É tradição do estilo o uso de aparelhos nos treinamentos como o Hojo Undo, um sistema de musculação que utiliza o Chishi, o Nigiri Game, o Kongoken e o Ishi Sashi.[14] Outra técnica peculiar do estilo é o Kakie, um exercício em dupla que treina combates à curta distancia, com a possibilidade de projeções e chaves.[15]
Além do Goju-ryu, pode-se dizer que os estilos originários da região de Naha como o Uechi-ryu, o Toon-ryu e o Ryuei-ryu tem influência do Wushu chinês, da região de Fujian. principalmente dos estilos Bai He Quan e do Pangainun.[16][17]
Estes estilos, nativos do antigo reino de Ryukyu, não sofreram fortes influências do bujutsu japonês, mantendo suas raízes chinesas, tampouco passaram por modernizações ou ocidentalizações.
A síntese do estilo Goju-ryu é:
- a busca do combate a curta distância (sendo a estratégia de combate diferente do shiai kumite);
- movimentos circulares;
- aplicação de chutes baixos e varridos;
- a conciliação entre força, flexibilidade e respiração;
- contração muscular go e ju;
- a respiração sonora (ibuki).
Alguns dos fundamentos do Goju-ryu, segundo Morio Higaonna, são:
- Os princípios secretos do Goju-Ryu estão no Kata.
- O Karate Goju-Ryu é a manifestação da harmonia da natureza dentro de nós.
- O caminho do Goju-Ryu é a busca da virtude.[18]
https://pt.wikipedia.org/wiki/Goju-ryu
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